Массаж для похудения

Существует несколько методик выполнения этой процедуры. Самые действенные из них применяются у нас в «Тишине».

• Щипковый массаж живота: специалист ухватывает складку кожи и перебирает пальцами по часовой стрелке вокруг пупка, постепенно усиливая нажатие. Это приводит к механическому разрушению жировой прослойки.
• Точечный: воздействие ведется исключительно подушечками пальцев. Антицеллюлитный эффект осуществляется благодаря сильным ритмичным нажатиям с легкой вибрацией.
• Вакуумный, он же — баночный: проводится при помощи специальных силиконовых емкостей, которые плотно присасываются к телу, после чего их плавно двигают кругами. Этот способ — один из наиболее действенных, но и самый болезненный.
• Медовый: в качестве лосьона используется мед с природными добавками, которые делают его гуще. В результате ладонь массажиста прилипает к коже — это дает возможность сильно оттягивать ее, тем самым расщепляя подкожный жир.

Чтобы коррекция фигуры прошла успешно, необходим полноценный курс — не менее 5 визитов к специалисту с интервалом в 2-3 дня. Первые сеансы будут непродолжительными — порядка 20 минут. Ведь как и большинство других процедур для похудения, массаж живота сложно назвать приятным. По мере того как вы свыкнетесь с этими ощущениями, время пребывания на массажном столе постепенно вырастет — до почти получаса.

Но дело того стоит, ведь по итогам полного цикла ярко проявятся позитивные результаты:

• обхват талии заметно уменьшится;
• мышечный корсет окрепнет;
• кожа станет румяной и упругой;
• обмен веществ, перистальтика и давление придут в норму;
• благодаря увеличившейся выработке коллагена исчезнут растяжки;
• значительно вырастет иммунитет;
• стабильно улучшится настроение.

Эффективность окажется еще выше, если правильно питаться и заниматься физкультурой. Наши специалисты всегда готовы помочь в составлении диеты и плана упражнений.